Uma pesquisa realizada na regi\u00e3o de Campinas (SP) revela que 48% dos funcion\u00e1rios n\u00e3o est\u00e3o satisfeitos com suas f\u00e9rias e outros 20% deles tiraram f\u00e9rias h\u00e1 mais de dois anos. Os dados preocupam o autor da pesquisa e especialista em Carreira, Compet\u00eancias e Gest\u00e3o da Inova\u00e7\u00e3o, Marcelo Veras. Segundo ele, a pesquisa \u00e9 um indicador de que a crise econ\u00f4mica n\u00e3o causa apenas demiss\u00f5es, mas afeta a qualidade de vida e o psicol\u00f3gico dos que conseguem manter o emprego.<\/p>\n
“O levantamento revela que 20% dos entrevistados est\u00e1 ilegal. A lei exige que o funcion\u00e1rio tire f\u00e9rias uma vez ao ano, mas a crise acaba aumentando a press\u00e3o interna das pessoas e elas adiam as f\u00e9rias. Oito mil pessoas pessoas perdem o emprego por dia no Brasil e a quest\u00e3o das f\u00e9rias \u00e9 um dilema, parece um pecado tirar f\u00e9rias”, analisa Veras.<\/p>\n
Segundo o especialista, os funcion\u00e1rios que ocupam cargos gerenciais sofrem uma press\u00e3o psicol\u00f3gica ainda maior na hora de decidir sobre as f\u00e9rias.<\/p>\n
“Dependendo do cargo o mundo acaba em 30 dias, dependendo da \u00e1rea, 30 dias \u00e9 uma eternidade. \u00c9 cada vez mais complicado sair da empresa por 30 dias seguidos. Hoje, quando essa pessoa retorna das f\u00e9rias, a empresa est\u00e1 completamente diferente”, lamenta.<\/p>\n
\u00c9 o que acontece com E.B, de 38 anos, que trabalha como gerente de uma multinacional que prefere n\u00e3o ser identificado. Sem f\u00e9rias h\u00e1 18 meses, ele teme perder o emprego na volta das f\u00e9rias.<\/p>\n
“Eu preciso descansar, sei disso, mas tenho dois filhos pequenos e n\u00e3o posso abrir m\u00e3o do emprego. N\u00e3o sei o que pode acontecer enquanto tiver de f\u00e9rias. Os tempos s\u00e3o outros e a chance de efetivarem algum substituto ganhando menos \u00e9 cada vez maior”, lamenta.<\/p>\n
Viagem<\/strong> Na avalia\u00e7\u00e3o de Veras, o n\u00famero revela uma necessidade de fuga, de se desligar totalmente do ambiente de trabalho. Ele lembra que, nestas horas, \u00e9 preciso se libertar de padr\u00f5es e ester\u00f3tipos e fazer apenas o que d\u00e1 prazer.<\/p>\n \u201cNosso corpo e mente precisam de pausas e, nessas pausas, \u00e9 necess\u00e1rio fazer o que gostamos, o que nos faz bem. Muita gente opta por viajar at\u00e9 mesmo para ficar longe do trabalho porque sabe que, se estiver por perto, pode ser chamado em alguma emerg\u00eancia\u201d, ressalta.<\/p>\n Para ajudar aqueles que sofrem com a press\u00e3o na hora de aproveitar as merecidas f\u00e9rias, Veras listou seis dicas que podem ajudar os profissionais a renovar as energias e voltar ao trabalho com mais disposi\u00e7\u00e3o e preparo para encarar os desafios.<\/p>\n Confira as dicas do especialista para conseguir curtir as f\u00e9rias:<\/p>\n Fa\u00e7a o que realmente voc\u00ea gosta: <\/strong>\u00e9 importante fazer algo para descansar mentalmente e fisicamente, sem se prender aos padr\u00f5es e regras sociais. Se estar em casa, lendo, dormindo at\u00e9 tarde, reformando sua casa ou seus m\u00f3veis te faz feliz, fa\u00e7a.<\/p>\n Planeje o per\u00edodo com anteced\u00eancia:<\/strong> \u00e9 importante minimizar o risco da empresa pedir para adiar as f\u00e9rias de \u00faltima hora. Aproveite os momentos em que h\u00e1 menos demanda por voc\u00ea, no seu departamento ou na pr\u00f3pria empresa.<\/p>\n Aproveite as f\u00e9rias para se atualizar:<\/strong> Melhorar o repert\u00f3rio \u00e9 importante. Inclua a leitura de um romance, assista um filme, uma s\u00e9rie, fa\u00e7a algo que amplie sua fronteira de conhecimento. Dedique um tempo das suas f\u00e9rias para isso.<\/p>\n Promova seu networking:<\/strong> Encontre informalmente com pares do mercado, colegas e amigos que est\u00e3o em outras empresas. Aquele almo\u00e7o que voc\u00ea nunca consegue marcar, dedique um tempo a ele nas f\u00e9rias.<\/p>\n Fa\u00e7a um raios X da sua sa\u00fade f\u00edsica:<\/strong> Seu desempenho no trabalho depende da sua sa\u00fade. Aproveite esse per\u00edodo tranquilo para praticar esporte com frequ\u00eancia, para voltar ao trabalho com disposi\u00e7\u00e3o. Fa\u00e7a uma avalia\u00e7\u00e3o f\u00edsica, cuide do corpo e estabele\u00e7a metas nesse sentido.<\/p>\n
\nDos 250 entrevistados, 51% trabalham em empresas privadas, 17% s\u00e3o empres\u00e1rios, 21% s\u00e3o profissionais liberais e os outros 11% possuem outras ocupa\u00e7\u00f5es. O estudo revelou ainda que 84% dos entrevistados pretende viajar nas pr\u00f3ximas f\u00e9rias, enquanto 9% pretende ficar em casa.<\/p>\n