Ao sucesso n\u00e3o se chega por meio de atalhos e qualquer prova da\u00a0Olimp\u00edada corrobora essa tese. O esporte, ali\u00e1s, \u00e9 um grande professor neste quesito.<\/p>\n
\u201cTreinar, superar limites, competir, aprender com as vit\u00f3rias e derrotas faz parte do dia a dia de um campe\u00e3o\u201d, diz o coach Andr\u00e9 Franco. As atitudes que levam um atleta ao p\u00f3dio levam um profissional ao topo de qualquer carreira. Confira quais s\u00e3o elas, segundo coaches e especialistas:<\/p>\n
1. Sonho<\/strong><\/p>\n \u201cTodo atleta tem ao menos um grande sonho. A partir disso, uma hist\u00f3ria de realiza\u00e7\u00f5es e conquistas \u00e9 constru\u00edda\u201d, diz Franco.<\/p>\n Qualquer semelhan\u00e7a com o destaque no mundo dos neg\u00f3cios n\u00e3o \u00e9 mera coincid\u00eancia. O livro Sonho Grande, que apresenta a trajet\u00f3ria de Jorge Paulo Lemann, Marcel Telles e Beto Sicupira, ilustra bem o papel do prop\u00f3sito no sucesso.<\/p>\n Vencedores n\u00e3o deixam que limites de seus recursos deem o contorno de seus sonhos, segundo o especialista. \u201cQuando sonham n\u00e3o pensam em suas limita\u00e7\u00f5es financeiras, culturais ou habilidades dispon\u00edveis no momento\u201d, diz.<\/p>\n Se Fl\u00e1vio Augusto da Silva, fundador da Wise Up! tivesse se deixado abater pelos seus problemas, no in\u00edcio de carreira, certamente n\u00e3o estaria hoje entre os bilion\u00e1rios.<\/p>\n Voc\u00ea precisa saber qual \u00e9 a sua meta para focar e investir todos os esfor\u00e7os em busca da sua realiza\u00e7\u00e3o\u201d, diz Janaina Manfredini, coach da Effecta Coaching.<\/p>\n 2. Estrat\u00e9gia<\/strong><\/p>\n \u201cUma s\u00e9rie de fatores pesam para uma vit\u00f3ria\u201d, diz o m\u00e9dico, escritor e palestrante Roberto Shinyashiki. E esses aspectos s\u00e3o levados em conta na hora de desenhar a estrat\u00e9gia, ou seja, o planejamento para atingir os objetivos de carreira.<\/p>\n Para um atleta \u00e9 preciso determinar as competi\u00e7\u00f5es em que se inscrever e a rotina de treinamentos, entre outros aspectos, que funcionar\u00e3o como seu plano de carreira.<\/p>\n \u201cNa vida gastamos muito tempo, energia e dinheiro em atividades que geram pouco ou nenhum resultado que seja relevante para atingir nossos sonhos\u201d, diz Franco. Pessoas de sucesso se concentram em atividades que est\u00e3o alinhadas aos seus objetivos finais, segundo o coach.<\/p>\n Ele indica aos profissionais que anotem as etapas realizadas no in\u00edcio, meio e fim do objetivo. Determinar como, por quem e quando cada tarefa ser\u00e1 realizada e prestar aten\u00e7\u00e3o em tudo que evidencie que o rumo tomado \u00e9 o certo tamb\u00e9m s\u00e3o algumas dicas de Andr\u00e9 Franco.<\/p>\n Reconhecer o impacto no desempenho da car\u00eancia ou do d\u00e9ficit de uma habilidade \u00e9 pr\u00f3prio dos atletas vencedores. \u201cO atleta vencedor sabe que dom e talento n\u00e3o s\u00e3o suficientes para garantir as vit\u00f3rias, e que \u00e9 necess\u00e1rio treinar muito para desenvolver suas compet\u00eancias e obter cada conquista\u201d, diz Franco.<\/p>\n A compet\u00eancia da ginasta Simone Biles, medalhista de ouro no individual geral da Ol\u00edmpiada, \u00e9 um dos aspectos que mais chamam a aten\u00e7\u00e3o nas suas apresenta\u00e7\u00f5es. Sua t\u00e9cnica considerada perfeita para acelera\u00e7\u00e3o, salto e aterrissagem s\u00e3o parte do show que ela deu ao disputar a final da competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Quais as habilidades necess\u00e1rias para que voc\u00ea atinja seu objetivo profissional? Quais sacrif\u00edcios est\u00e1 disposto a fazer para chegar l\u00e1?<\/p>\n 4. A\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n \u201cDe nada adianta termos grandes sonhos, uma excelente estrat\u00e9gia e compet\u00eancia necess\u00e1ria se n\u00e3o colocarmos em pr\u00e1tica nossas ideias\u201d, diz Franco.<\/p>\n Os vencedores, diz ele, treinam como se estivessem competindo e mant\u00eam uma consist\u00eancia impressionante para conseguir aquilo que planejaram. As palavras chaves s\u00e3o disciplina e consist\u00eancia.<\/p>\n \u201cEm muitos esportes de alto rendimento, os \u00edndices de aproveitamento nas jogadas determinam o resultado e vence o indiv\u00edduo ou equipe que errar menos frente \u00e0s oportunidades\u201d, diz Franco. Muitas vezes s\u00e3o detalhes que separam a vit\u00f3ria da derrota.<\/p>\n O importante, segundo o especialista, \u00e9 pensar em ganhos e benef\u00edcios de realizar o objetivo e avaliar as perdas poss\u00edveis ao n\u00e3o entrar em a\u00e7\u00e3o. Aprender com os resultados j\u00e1 obtidos e buscar melhoria cont\u00ednua v\u00e3o garantir cada vez mais a\u00e7\u00f5es eficazes.<\/p>\n 5. Emo\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n Prepara\u00e7\u00e3o emocional \u00e9 t\u00e3o importante quanto a t\u00e9cnica para atletas e demais profissionais. \u201cAssumir riscos, lidar com o medo, press\u00f5es e manter o controle de suas a\u00e7\u00f5es \u00e9 o grande desafio dos campe\u00f5es\u201d, diz Franco. E de qualquer pessoa.<\/p>\n Gerir as emo\u00e7\u00f5es \u00e9 uma habilidade que a cada dia ganha mais import\u00e2ncia no trabalho. Para chefes \u00e9 ainda mais cr\u00edtica para o bom desempenho. Por qu\u00ea? Porque que a influ\u00eancia na tomada de decis\u00e3o \u00e9 grande, perder a cabe\u00e7a \u00e9 fatal para estrat\u00e9gia.<\/p>\n Visualizar e se preparar para diferentes cen\u00e1rios, tanto positivos quanto negativos, ajuda ningu\u00e9m menos do que o maior campe\u00e3o de todos os tempos da nata\u00e7\u00e3o. Antes de competir, Michael Phelps j\u00e1 tem v\u00e1rios planos de a\u00e7\u00e3o definidos na sua cabe\u00e7a e os coloca em a\u00e7\u00e3o \u00e0 medida que as coisas v\u00e3o acontecendo.<\/p>\n Aprender com erros e fracassos tamb\u00e9m \u00e9 um aspecto essencial, segundo atletas e executivos de sucesso. S\u00e3o essas experi\u00eancias que proporcionam os ajustes de rota necess\u00e1rios para atingir o objetivo definido.<\/p>\n
\n3. Compet\u00eancia<\/strong><\/p>\n