Bonito, l\u00fadico e eficaz. O Bullet Journal, ou \u201cBuJo\u201d para os mais \u00edntimos, \u00e9 um m\u00e9todo divertido para planejar a vida.<\/p>\n
Com apenas um caderno em branco e uma caneta, investir numa agenda no estilo \u201cFa\u00e7a voc\u00ea mesmo\u201d agrada principalmente a pessoas com um perfil mais criativo. \u201c\u00c9 para quem gosta de um jeito mais charmoso de fazer as coisas\u201d, comenta Tathiane De\u00e2ndhela, especialista em produtividade e escritora do livro “Fa\u00e7a o tempo trabalhar para voc\u00ea” (Editora Ser Mais).<\/p>\n
Ela explica que o Bullet Journal pode n\u00e3o funcionar para todos, mas \u00e9 eficaz, pois traz v\u00e1rias t\u00e9cnicas de gest\u00e3o de tempo para um \u00fanico m\u00e9todo de organiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
\u201cPor ser l\u00fadico, \u00e9 quase uma terapia\u201d, diz. \u201cEle mostra como se planejar do maior para o menor: primeiro pensando no ano, depois m\u00eas, a semana e por \u00faltimo o seu dia\u201d.<\/p>\n
Um dos seus pontos mais favor\u00e1veis \u00e9 sua maleabilidade para a customiza\u00e7\u00e3o. Assim, as p\u00e1ginas podem ser usadas para projeto espec\u00edficos, al\u00e9m das tarefas e do planejamento di\u00e1rios.<\/p>\n
Se for come\u00e7ar a sua agenda, Exame.com j\u00e1 fez uma mat\u00e9ria explicando como funciona. Agora, separamos as seguintes dicas, com a ajuda da Tathiane, mostrando recursos diferentes para o \u201cBuJo\u201d que podem aumentar sua produtividade.<\/p>\n
1 – Lista de tarefas da semana<\/strong><\/p>\n No come\u00e7o de toda semana, pense no que precisa realizar at\u00e9 o final dela, colocando o que ainda n\u00e3o tem data marcada e depois distribuindo seu tempo. 2 – P\u00e1ginas dedicadas a cronogramas de projetos<\/strong> 3 – Acompanhar h\u00e1bitos e tarefas di\u00e1rios<\/strong><\/p>\n Para acompanhar e criar h\u00e1bitos ou avaliar o progresso de tarefas, a dica \u00e9 criar uma tabela para cada m\u00eas e colocar objetivos para realizar diariamente. Pode ser fazer exerc\u00edcio f\u00edsico, limpar a casa ou trabalhar em um projeto. Para Tathiane, \u00e9 uma boa forma tamb\u00e9m de avaliar seu progresso, o quanto foi produtivo no dia e dar consist\u00eancia \u00e0 agenda. Com adesivos ou canetas coloridas, dividir as tarefas por cores ajuda a separar categorias de tarefas, colocando a vida pessoal e profissional juntas no planejamento.<\/p>\n \u201cUsar cores e uma legenda que valorize suas prioridades \u00e9 uma \u00f3tima forma de visualizar seus compromissos. Voc\u00ea bate o olho e sabe como est\u00e1 o seu dia\u201d, fala a especialista. Uma das preocupa\u00e7\u00f5es na hora de escolher um meio para se organizar \u00e9 usar apenas uma ferramenta. Segundo a escritora, separar anota\u00e7\u00f5es entre pap\u00e9is, cadernos e agendas digitais \u00e9 ruim para lembrar depois onde cada coisa est\u00e1.<\/p>\n
\n\u201cUma boa t\u00e9cnica para o planejamento \u00e9 esvaziar a mente de tudo que o incomoda, depois separar as tarefas e priorizar\u201d, explica a especialista.<\/p>\n
\n\u00c9 mesma ideia da lista de tarefas, mas customizando uma p\u00e1gina do Bullet Journal para um \u00fanico projeto. \u201cNossa mente funciona melhor com um passo a passo, que faz com que possamos visualizar tudo o que precisa ser feito\u201d, explica Tathiane.<\/p>\n
\n4 – Usar c\u00f3digos de cores e lembretes<\/strong><\/p>\n
\n5 – Dep\u00f3sito de ideias<\/strong><\/p>\n