O profissional que n\u00e3o sabe dizer “n\u00e3o” \u00e9 r\u00e1pido em concordar com os outros, mas geralmente lento ao agir. Deixa um rastro de desculpas e promessas n\u00e3o cumpridas. Embora n\u00e3o agrade ningu\u00e9m, ele faz de tudo para deixar os outros felizes.<\/p>\n
As pessoas que s\u00f3 dizem “sim” frequentemente se sobrecarregam na tentativa de conduzir a vida de acordo com os desejos das outras pessoas.<\/p>\n
Geralmente se sentem muito mal quando n\u00e3o conseguem realizar algo, mas, ainda assim, n\u00e3o assumem a culpa: h\u00e1 sempre alguma circunst\u00e2ncia fora de seu controle que o impediu de cumprir o prometido.<\/p>\n
Para agradar a todo mundo e evitar confrontos, a pessoa que n\u00e3o sabe dizer “n\u00e3o” concorda com tudo sem pensar no que est\u00e1 fazendo. Ela reage rapidamente \u00e0s demandas mais recentes, mas esquece os compromissos anteriores, sobrecarregando-se at\u00e9 ficar sem tempo para si. Acaba, ent\u00e3o, ficando ressentida.<\/p>\n
Para driblar esse comportamento irrespons\u00e1vel, o ideal \u00e9 que voc\u00ea consiga seguir as dicas abaixo:<\/p>\n
1 – Pare de querer agradar a todos<\/strong><\/p>\n Esse \u00e9 o objetivo da pessoa que n\u00e3o sabe dizer “n\u00e3o”! Ela concorda com qualquer solicita\u00e7\u00e3o, sem pensar nas consequ\u00eancias. Como, em geral, promete muito e realiza pouco, ela deixa os outros furiosos. Nas poucas vezes em que cumpre suas promessas, a pessoa do “sim” deixa os outros felizes, mas ela mesma se ressente, porque todas as suas escolhas foram feitas com base nas demandas dos outros.<\/p>\n A melhor forma de agradar os outros \u00e9 cumprir o que prometeu.<\/p>\n Se j\u00e1 sabe que n\u00e3o ter\u00e1 tempo de fazer tal tarefa, melhor que diga “n\u00e3o” no momento do pedido. Seja firme e explique as raz\u00f5es que n\u00e3o poder\u00e1 se comprometer com aquele pedido naquele momento.<\/p>\n Sempre digo que \u00e9 melhor ficar com a cara vermelha na frente de uma pessoa ao dizer “n\u00e3o” uma \u00fanica vez, do que ficar com a cara amarela por toda a vida!<\/p>\n 2 – N\u00e3o tema a rejei\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n Quando as pessoas querem se integrar e temem a rejei\u00e7\u00e3o, fazem de tudo e se desdobram nessa busca pela aprova\u00e7\u00e3o. Elas n\u00e3o hesitam, por exemplo, em sacrificar suas necessidades pessoais para agradar aos outros.<\/p>\n Em algumas situa\u00e7\u00f5es, assim que voc\u00ea diz “sim”, j\u00e1 come\u00e7a a sentir um desconforto interno. Isso acontece porque, na verdade, voc\u00ea aceitou fazer algo que n\u00e3o queria ou n\u00e3o poderia.<\/p>\n Esse sentimento de sufocamento pode acabar fazendo com que voc\u00ea deixe suas reais vontades e necessidades de lado em detrimento de coisas menos importantes.<\/p>\n Voc\u00ea ser\u00e1 muito mais aceito pelos colegas de trabalho e pelo chefe se for verdadeiro e entregar aquilo que se comprometeu do que dizer “sim” para tudo e n\u00e3o cumprir com o acordado.<\/p>\n 3 – Seja sol\u00edcito com modera\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n A sensa\u00e7\u00e3o de sentir-se obrigado a fazer coisas para os outros colegas no trabalho tamb\u00e9m dificulta na hora de dizer n\u00e3o. Oferecer ajuda e esfor\u00e7ar-se para auxiliar os outros \u00e9 uma grande virtude, mas isso n\u00e3o pode fazer com que voc\u00ea deixe suas pr\u00f3prias obriga\u00e7\u00f5es de lado.<\/p>\n Nem sempre ser\u00e1 poss\u00edvel abra\u00e7ar o mundo e voc\u00ea precisa se certificar de que est\u00e1 fazendo o melhor do seu trabalho antes.<\/p>\n Para poder dizer “sim”, voc\u00ea precisa ter claro suas prioridades maiores, e ter a coragem \u2013 de um modo educado, sorridente, mas sem se desculpar \u2013 para dizer “n\u00e3o” \u00e0s outras atividades.<\/p>\n Tenha em mente que voc\u00ea est\u00e1 sempre dizendo “n\u00e3o” a alguma coisa. Se n\u00e3o \u00e9 para coisas urgentes e evidentes na sua vida, provavelmente \u00e9 para coisas mais fundamentais, mais importantes. Dizemos “sim” ou “n\u00e3o” para as coisas diariamente, ou melhor, v\u00e1rias vezes por dia.<\/p>\n \u00c9 preciso aprender a dizer “n\u00e3o” para poder dizer “sim” mais tarde.<\/p>\n Fonte: UOL<\/a><\/small><\/p>\n