Est\u00e1 dif\u00edcil voltar a trabalhar? Confira dicas de uma especialista para se recolocar no mercado!<\/p>\n
Um brasileiro que perdeu o emprego leva em m\u00e9dia 8 meses para se recolocar no mercado de trabalho, de acordo com estimativa do Servi\u00e7o de Prote\u00e7\u00e3o ao Cr\u00e9dito (SPC) baseada em dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE).<\/p>\n
Os dados podem assustar, mas \u00e9 sempre bom lembrar que se trata de uma m\u00e9dia: ou seja, h\u00e1 quem demore um pouco mais e quem consiga voltar a trabalhar em menos tempo.<\/p>\n
Por isso, se voc\u00ea est\u00e1 desempregado no momento, n\u00e3o entre em desespero! Fomos conversar com uma especialista e descobrimos boas dicas sobre como lidar com esse per\u00edodo, o que fazer enquanto procura um novo emprego, o que colocar no curr\u00edculo entre um trabalho e outro e como driblar a ansiedade quando chegar a hora da t\u00e3o esperada entrevista.<\/p>\n
Veja a seguir quais s\u00e3o as dificuldades mais comuns e o que fazer para se recolocar no mercado com tranquilidade e confian\u00e7a!<\/p>\n
Em quanto tempo vou me recolocar?<\/strong><\/p>\n Sobre o tempo necess\u00e1rio para voltar ao mercado de trabalho, Luciana,\u00e9 CEO e co-fundadora de um site de carreiras, explica que \u00e9 preciso analisar caso a caso. \u201cDepende do cargo\u201d, explica. \u201cQuanto mais alto, mais dif\u00edcil de se recolocar, por haver um volume menor de vagas. Quanto mais perto voc\u00ea estiver do topo da pir\u00e2mide, mais dif\u00edcil \u00e9.\u201d<\/p>\n Vale lembrar tamb\u00e9m que, dependendo da conjuntura de mercado, algumas \u00e1reas t\u00eam maior empregabilidade que outras. \u201cAs ang\u00fastias [dos profissionais para conseguirem uma vaga] variam de acordo com a \u00e9poca econ\u00f4mica e a ind\u00fastria\u201d.<\/p>\n O que fazer enquanto estiver desempregado<\/strong><\/p>\n \u201cUse o tempo em que est\u00e1 desempregado para fazer coisas que agreguem valor ao seu curr\u00edculo, aprofunde seus conhecimentos\u201d, diz Luciana. Vale fazer cursos \u2013hoje \u00e9 poss\u00edvel encontrar cursos gratuitos, de alta qualidade, na internet. \u201cE se a sua profiss\u00e3o permitir, trabalhe como aut\u00f4nomo por um tempo\u201d, acrescenta.<\/p>\n Participar de eventos na sua \u00e1rea, como palestras, congressos e semin\u00e1rios ajuda n\u00e3o apenas a manter-se atualizado, mas tamb\u00e9m vai preenchendo o temido \u201cburaco no curr\u00edculo\u201d. Do ponto de vista do recrutador, isso \u201cdemonstra que a pessoa est\u00e1 interessada e desenvolvendo habilidades nessa \u00e1rea\u201d. Sem contar que esses momentos s\u00e3o prop\u00edcios para conhecer pessoas do mercado e construir sua rede de relacionamentos \u2013 talvez da\u00ed surja uma nova oportunidade!<\/p>\n O que dizer na hora da entrevista<\/strong><\/p>\n Um dos motivos de ansiedade para quem ficou um tempo fora do mercado \u00e9 como falar sobre isso na entrevista. Aqui, n\u00e3o d\u00e1 para tapar o sol com a peneira: \u00e9 preciso encarar esse momento de frente e de forma honesta.<\/p>\n \u201cPra quem teve um motivo espec\u00edfico \u2013 como cuidar de um familiar, tirar um ano para ir atr\u00e1s de outro interesse ou ter filhos, \u00e9 importante falar a verdade. Muitas empresas valorizam isso\u201d, diz Luciana<\/p>\n Novamente, cada caso \u00e9 um caso. \u201cMuitas vezes a pessoa pode explicar que fez uma transi\u00e7\u00e3o de carreira\u201d. Luciana conta que o recrutador sabe que esse movimento \u00e9 comum e que normalmente o profissional precisa dar um passo atr\u00e1s para ajustar a rota.<\/p>\n Qualquer que seja a situa\u00e7\u00e3o que o fez ficar fora do mercado, lembre-se de fazer cursos, participar de eventos e preencher o tempo com atividades que o mantenham atualizado.<\/p>\n Se voc\u00ea foi demitido, seja honesto. Por\u00e9m, tenha cuidado ao mencionar o epis\u00f3dio. \u201cH\u00e1 diferentes maneiras de colocar a mesma coisa. Nunca fale mal do empregador anterior e apresente o seu ponto de vista de uma forma equilibrada: demonstre que voc\u00ea v\u00ea os dois lados da quest\u00e3o\u201d.<\/p>\n \u00c0s vezes o motivo da demiss\u00e3o \u00e9 que o seu desempenho n\u00e3o atendeu \u00e0s expectativas da empresa. Pode ser por uma falha de comunica\u00e7\u00e3o (n\u00e3o estava clara para voc\u00ea essa expectativa), dedica\u00e7\u00e3o (voc\u00ea n\u00e3o se esfor\u00e7ou tanto quanto a empresa queria), ou mesmo falta de conhecimento t\u00e9cnico. Luciana recomenda que voc\u00ea mostre o que aprendeu com a experi\u00eancia e como faria diferente para lidar com a situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Drible a ansiedade na hora da entrevista<\/strong><\/p>\n \u00c9 normal ter certa ansiedade ao fazer uma entrevista de emprego depois de muito tempo fora do mercado. Mas esse nervosismo n\u00e3o pode atrapalhar voc\u00ea! Luciana tamb\u00e9m recomenda um cuidado extra com recrutadores que cobram dos candidatos. \u201c\u00c9 a empresa que contrata que deve pagar para atrair esse profissional. Tem muitas empresas de recrutamento s\u00e9rias que n\u00e3o v\u00e3o cobrar para recolocar um candidato.\u201d A exce\u00e7\u00e3o s\u00e3o servi\u00e7os de mentoria e coaching, que envolvem uma consultoria para ajudar o profissional a encontrar seu caminho de carreira.<\/p>\n N\u00e3o desista!<\/strong><\/p>\n Por mais dif\u00edcil que seja esse per\u00edodo, Luciana aconselha a n\u00e3o jogar a toalha. \u201c\u00c9 uma fase estressante da vida. Muitas vezes voc\u00ea leva um n\u00e3o atr\u00e1s do outro, mas \u00e9 importante n\u00e3o desanimar. Busque apoio emocional de amigos, colegas e familiares \u2013 eles v\u00e3o ajud\u00e1-lo a persistir.\u201d<\/p>\n A especialista lembra tamb\u00e9m que n\u00e3o h\u00e1 nada de errado em pedir ajuda a conhecidos, contatos profissionais e at\u00e9 mesmo ex-colegas de trabalho. \u201cN\u00e3o tenha vergonha de acionar seus contatos. Voc\u00ea pode mandar um e-mail, entrar em contato via LinkedIn e falar que est\u00e1 buscando novas oportunidades\u201d.<\/p>\n
\nO segredo \u00e9 praticar! \u201cQuanto mais preparado voc\u00ea estiver, menos nervoso vai ficar\u201d, diz Luciana. Ela d\u00e1 uma dica de ouro: recrutadores e consultorias est\u00e3o sempre entrevistando profissionais, mesmo que n\u00e3o haja vagas em aberto. Procure uma consultoria de recrutamento em sua \u00e1rea e pratique a entrevista, candidatando-se tanto a vagas que se encaixem no seu perfil quanto a posi\u00e7\u00f5es que n\u00e3o seriam o ideal, mas v\u00e3o ajud\u00e1-lo a se preparar para esse momento.<\/p>\n