Voc\u00ea quer crescer profissionalmente? Ent\u00e3o pare um minuto para prestar aten\u00e7\u00e3o nestas cinco posturas que parecem inofensivas, mas s\u00e3o altamente prejudiciais para sua carreira. As dicas s\u00e3o da Elisangela Lima, Psic\u00f3loga Consultora de Rh Lima F\u00e1varo.<\/p>\n
1. S\u00f3 dizer sim 2. Trabalhar sem um objetivo maior 3. Falta de proatividade 4. N\u00e3o desenvolver seu auto-conhecimento 5. Introvers\u00e3o ou extrovers\u00e3o em excesso
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\n\u00c9 fato que flexibilidade \u00e9 uma caracter\u00edstica muito bem vinda no ambiente corporativo, mas ser ilimitadamente flex\u00edvel pode trazer mais perdas do que ganhos para sua vida profissional. Se disser \u2018sim\u2019 para tudo vai acabar perdendo o foco, atrasando suas entregas e se sentindo totalmente sobrecarregado. \u201cMelhor prestar aten\u00e7\u00e3o em sua necessidade de aceita\u00e7\u00e3o e reconhecimento ou at\u00e9 mesmo falta de defini\u00e7\u00e3o de foco e suas prioridades\u201d, diz Elisangela.<\/p>\n
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\nA necessidade de ganhar um sal\u00e1rio para pagar as contas faz com que muita gente n\u00e3o saiba onde quer chegar profissionalmente. \u201c\u00c9 preciso olhar o que \u00e9 importante para voc\u00ea, eleger prioridades e montar um plano de desenvolvimento pessoal e profissional estipulando evid\u00eancias de que voc\u00ea est\u00e1 evoluindo\u201d, explica Elis\u00e2ngela. \u201cN\u00e3o adianta ter metas e n\u00e3o saber se voc\u00ea est\u00e1 ou n\u00e3o chegando l\u00e1.\u201d E tem mais. Segundo a especialista, para ter uma carreira de sucesso e ser feliz, \u00e9 preciso ter expectativas elevadas, estados emocionais positivos, evid\u00eancias de que voc\u00ea esta atingindo seus objetivos. Nada de pensar pequeno, ok?<\/p>\n
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\nQuem n\u00e3o tem proatividade muitas vezes fica estacionado no mesm\u00edssimo lugar por anos e anos, esperando que qualquer coisa caia do c\u00e9u. A dica para mudar essa postura \u00e9 conhecer a sua base profissional e pessoal. \u201cVoc\u00ea n\u00e3o \u00e9 proativo porque \u00e9 inseguro?\u201d, Em quais itens voc\u00ea ainda tem inseguran\u00e7a em sua rotina di\u00e1ria? O que voc\u00ea controla e o que n\u00e3o controla em sua vida? questiona ela. Depois de descobrir os motivos, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 tentar primeiro resolver a base para, em seguida, trabalhar a sua proatividade atrav\u00e9s de um levantamento das metas de performance e as de aprendizado que pretende ter em sua vida pessoal e profissional.<\/p>\n
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\nQuando voc\u00ea n\u00e3o conhece bem suas emo\u00e7\u00f5es e seus gaps t\u00e9cnicos e comportamentais muitas vezes pode se deixar levar por emo\u00e7\u00f5es prim\u00e1rias, como raiva, inveja, ang\u00fastia e frustra\u00e7\u00f5es. \u201cSe esses sentimentos n\u00e3o forem percebidos rapidamente, podem virar uma bomba-rel\u00f3gio no trabalho ou em qualquer outro lugar\u201d, explica a especialista. Outro ponto delicado da falta de auto-conhecimento \u00e9 n\u00e3o saber o que, de fato, \u00e9 importante para voc\u00ea. \u201c\u00c9 preciso conhecer seus valores para saber o que gera e o que n\u00e3o gera motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca em voc\u00ea.\u201d Portanto se pergunte: Quais s\u00e3o seus valores Reais? Quais s\u00e3o seus valores ideais? A formula da motiva\u00e7\u00e3o segundo a especialista \u00e9 a Vivencia de seus valores reais e a perspectiva de vivenciar os valores ideais.<\/p>\n
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\nO caminho, segundo a especialista, \u00e9 o \u201crio do meio\u201d. Elisangela explica que a tend\u00eancia das pessoas introvertidas \u00e9 a de buscar a verdade dentro delas, por serem pessoas muito anal\u00edticas tentem a acreditar que as respostas est\u00e3o dentro delas. \u201cElas cometem um erro ao deixar de aproveitar o potencial das pessoas que est\u00e3o do lado para resolver tudo sozinhas.\u201d Os excessivamente extrovertidos, por outro lado, normalmente t\u00eam tanta necessidade de aceita\u00e7\u00e3o que acabam querendo chamar a aten\u00e7\u00e3o do grupo a qualquer custo e ai cometem alguns exageros em seu perfil de extrovers\u00e3o como: impulsividade, prolixidade entre outros. A dica \u00e9 clara: nem tanto para um lado, nem tanto para o outro, aceite a ess\u00eancia de seu perfil e buscar um frequente feedback de pessoas pr\u00f3ximas e amigas ajuda muito neste equil\u00edbrio.<\/p>\n