As mulheres, apesar de conquistarem cargos cada vez mais altos e serem maioria nas universidades, muitas vezes enfrentam um grande desafio: equilibrar a vida pessoal e a profissional. Quando a carreira vai bem, n\u00e3o \u00e9 raro o lado familiar entrar em desarmonia.<\/p>\n
Pensando nisso, Eduardo Shinyashiki, especialista em comportamento humano e no desenvolvimento da lideran\u00e7a, elaborou quatro dicas fundamentais para que as m\u00e3es consigam manter o padr\u00e3o de sucesso no trabalho e dar a aten\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria \u00e0 fam\u00edlia e \u00e0s quest\u00f5es pessoais.<\/p>\n
Administrar bem o tempo: Isso significa dosar bem as energias e o tempo dedicados \u00e0s prioridades da vida da pessoa e dos assuntos profissionais, manter o foco no que \u00e9 essencial dentro do ambiente de trabalho e, ao chegar em casa, lembrar que os filhos e o marido, ou seja, a fam\u00edlia em geral, tamb\u00e9m precisam de aten\u00e7\u00e3o e dedica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Compartilhar ambi\u00e7\u00f5es, objetivos e desafios: encontrar o justo equil\u00edbrio entre a carreira e a fam\u00edlia significa aprender ir em dire\u00e7\u00e3o \u00e0s ambi\u00e7\u00f5es profissionais sem que isso seja um obst\u00e1culo para o bem-estar de todos em casa. Compartilhar os projetos de trabalho, comunicando e dividindo antes as metas e sonhos profissionais, permite que a fam\u00edlia participe e n\u00e3o se sinta exclu\u00edda. A comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das ferramentas mais importantes no equil\u00edbrio da gest\u00e3o familiar.<\/p>\n
Entender quais s\u00e3o suas prioridades: a administra\u00e7\u00e3o do tempo n\u00e3o \u00e9 algo que tem a ver com a quantidade de horas \u00e0 sua disposi\u00e7\u00e3o especificamente, mas depende das nossas escolhas, do jeito como utilizamos nossos recursos, em que vamos direcionar a nossa energia, foco e entusiasmo. Estar em equil\u00edbrio e administrar o pr\u00f3prio tempo e prioridades significa tomar decis\u00f5es claras e em harmonia com o que \u00e9 importante e essencial para n\u00f3s. Antes de pegar a agenda para organizar as tarefas, dedique alguns minutos para refletir e responder a algumas quest\u00f5es como: \u201cO que \u00e9 realmente importante para mim?\u201d, \u201cO que me faz feliz e satisfeita?\u201d, \u201cO que quero nos pr\u00f3ximos anos?\u201d, \u201cQuais os objetivos mais importantes para mim?\u201d. Uma adequada organiza\u00e7\u00e3o da agenda e do tempo come\u00e7a com uma profunda an\u00e1lise dos pr\u00f3prios valores, objetivos e prioridades. Esse processo reflete positivamente no ambiente da casa.<\/p>\n
Empatia e amor: a constru\u00e7\u00e3o da realidade familiar \u00e9 di\u00e1ria. \u00c9 importante se colocar no lugar do outro e ver a realidade com os seus olhos. \u00c9 fundamental cuidar da fam\u00edlia como um ser vivo, que precisa de aten\u00e7\u00e3o, dedica\u00e7\u00e3o e amor para sobreviver de forma saud\u00e1vel e n\u00e3o se perder na solid\u00e3o emocional. No exemplo e na coer\u00eancia de n\u00f3s adultos, os nossos filhos se espelham, constroem o car\u00e1ter, a identidade e a rela\u00e7\u00e3o com a vida.<\/p>\n
\u00a0Fonte: Executive News<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" As mulheres, apesar de conquistarem cargos cada vez mais altos e serem maioria nas universidades, muitas vezes enfrentam um grande desafio: equilibrar a vida pessoal e a profissional. Quando a carreira vai bem, n\u00e3o \u00e9 raro o lado familiar entrar em desarmonia. Pensando nisso, Eduardo Shinyashiki, especialista em comportamento humano e no desenvolvimento da lideran\u00e7a, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-2746","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vagas-de-emprego"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2746","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2746"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2746\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2750,"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2746\/revisions\/2750"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2746"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2746"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2746"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=2746"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}