{"id":3018,"date":"2013-04-29T10:39:36","date_gmt":"2013-04-29T13:39:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/?p=3018"},"modified":"2013-04-29T10:47:24","modified_gmt":"2013-04-29T13:47:24","slug":"saiba-como-otimizar-o-tempo-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/carreira\/saiba-como-otimizar-o-tempo-no-trabalho\/","title":{"rendered":"Saiba como otimizar o tempo no trabalho"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">A capacidade de produzir adequadamente dentro do expediente de trabalho evitando horas extras desnecess\u00e1rias \u00e9 tratada pelas empresas como um grande diferencial dos colaboradores. \u00c9 o que afirma o diretor executivo da Innovia Training &amp; Consulting Ricardo Barbosa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;A press\u00e3o do mercado para produzir mais, com menor custo e tempo, refor\u00e7am a necessidade de gest\u00e3o do tempo para garantir lucratividade, empregos bons e est\u00e1veis com qualidade de vida&#8221;, explica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O executivo lista alguns pontos que dificultam ou impedem o profissional de se adequar a esta demanda: aus\u00eancia de foco, falta de concentra\u00e7\u00e3o, aus\u00eancia de planejamento, acomoda\u00e7\u00e3o, procrastina\u00e7\u00e3o e se tornar ref\u00e9m de ferramentas tecnol\u00f3gicas (e-mail e telefone celular, por exemplo).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por outro lado Ricardo refor\u00e7a que isso n\u00e3o significa que o colaborador n\u00e3o tem direito de descansar e que o chefe deve ser carrasco. &#8220;O descanso \u00e9 fundamental para ser produtivo. Nenhum profissional produz 100% do seu tempo\u201d, diz.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0Ricardo sugere a t\u00e9cnica do \u201cquadrante do tempo\u201d que consiste em separar as atividades por prioridade: crises (importante e urgente), urg\u00eancias (urgente, mas n\u00e3o importante), planejamento (importante, mas n\u00e3o urgente) e rotina (nem importante e nem urgente).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;Estabelecendo bem esta rela\u00e7\u00e3o com o tempo, a pessoa ter\u00e1 muito mais tempo para sua vida pessoal. Quando planejamos nossas atividades, conseguimos ser produtivos\u201d, afirma.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Uma coisa de cada vez<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para Christian Barbosa, especialista em gerenciamento do tempo e produtividade pessoal e autor do livro \u201cEquil\u00edbrio e Resultado\u201d (editora Sextante), o grande problema a ser solucionado, independentemente da t\u00e9cnica que se utilize, \u00e9 conseguir focar uma tarefa por vez em ambientes corporativos que exigem profissionais de perfil multifuncional. \u201c\u00c9 o segredo b\u00e1sico da gest\u00e3o do tempo\u201d, afirma.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O mais importante deles \u00e9 o planejamento das atividades a serem realizadas. \u201cAdote uma agenda onde listar\u00e1 tudo o que precisa ser feito em determinado dia\u201d, orienta. \u201cD\u00ea uma ordem sequencial e num\u00e9rica \u00e0s tarefas e fa\u00e7a apenas o que estiver na lista. Se surgir uma demanda emergencial, inclua-a e reordene a rela\u00e7\u00e3o.\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Parece f\u00e1cil. Mas, para a t\u00e9cnica n\u00e3o desandar, ser\u00e1 necess\u00e1ria uma boa dose de disciplina de quem ir\u00e1 execut\u00e1-la. \u201c\u00c9 preciso acalmar a mente para n\u00e3o cair no erro de fazer mais de uma coisa ao mesmo tempo.\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Fonte: UOL<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A capacidade de produzir adequadamente dentro do expediente de trabalho evitando horas extras desnecess\u00e1rias \u00e9 tratada pelas empresas como um grande diferencial dos colaboradores. \u00c9 o que afirma o diretor executivo da Innovia Training &amp; Consulting Ricardo Barbosa. &#8220;A press\u00e3o do mercado para produzir mais, com menor custo e tempo, refor\u00e7am a necessidade de gest\u00e3o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[34,89],"tags":[327],"post_folder":[],"class_list":["post-3018","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-carreira","category-comportamento","tag-saiba-como-otimizar-o-tempo-no-trabalho"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3018"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3018\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3020,"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3018\/revisions\/3020"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3018"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3018"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=3018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}