Um novo ano come\u00e7ou e ainda h\u00e1 quem sinta reflexos de esgotamento profissional<\/strong> adquiridos em 2021. Cansa\u00e7o, estresse, baixa produtividade e negativismo s\u00e3o algumas das consequ\u00eancias da s\u00edndrome de burnout, uma das vari\u00e1veis que influenciaram o \u00cdndice de Bem-Estar Corporativo (IBC) m\u00e9dio entre os trabalhadores brasileiros.<\/p>\n\n\n\n De acordo com a startup Zenklub, especializada em cuidado emocional corporativo, que criou o IBC, o \u00edndice ficou em 49,25 em 2021, em uma escala de 0 a 100, cujo ideal m\u00ednimo \u00e9 de 78. O dado foi puxado, entre cinco motivos ligados ao bem-estar, pelo alto \u00edndice de burnout (veja os outros motivos mais abaixo) e traz alerta para as empresas quanto aos riscos de estafa entre seus colaboradores.<\/p>\n\n\n\n A partir deste m\u00eas de janeiro, a s\u00edndrome passa a integrar a Classifica\u00e7\u00e3o Internacional de Doen\u00e7as (CID-11), lista elaborada pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS). O burnout n\u00e3o foi classificado como uma doen\u00e7a na CID, mas, sim, como um “fen\u00f4meno” ligado ao trabalho que afeta a sa\u00fade. A condi\u00e7\u00e3o foi inclu\u00edda no cap\u00edtulo de problemas associados ao emprego ou ao desemprego e descrito como “uma s\u00edndrome resultante de um estresse cr\u00f4nico no trabalho que n\u00e3o foi administrado com \u00eaxito”.<\/p>\n\n\n\n Para o mapeamento do IBC, a Zenklub levou em considera\u00e7\u00e3o tr\u00eas dimens\u00f5es do burnout: sensa\u00e7\u00e3o de esgotamento ou exaust\u00e3o de energia; aumento da dist\u00e2ncia mental do trabalho ou sentimentos de negativismo; e efic\u00e1cia profissional reduzida. Foram entrevistadas mais de 1,6 mil pessoas de 335 empresas de todas as regi\u00f5es do Brasil.<\/p>\n\n\n\n O \u00edndice mais alto de esgotamento, que baixou a nota m\u00e9dia do IBC, foi observado na regi\u00e3o Nordeste (69,17), seguido de Centro-Oeste (60,42), Sudeste (57,07), Sul (52,58) e Norte (37,5). Al\u00e9m disso, quanto maior o n\u00famero de colaboradores da empresa, menor tende a ser o bem-estar (leia mais abaixo como \u00e9 feita a medi\u00e7\u00e3o). Entre os setores mais ‘estressantes’, est\u00e3o: farmac\u00eautico (79,17), recrutamento (75,89), seguros (70,31), log\u00edstica (69,64) e ind\u00fastria (69,06).<\/p>\n\n\n\n De acordo com Rui Brand\u00e3o, CEO da Zenklub, com a inclus\u00e3o do burnout na lista de doen\u00e7as da OMS, as empresas passam a ter ainda mais responsabilidade pela sa\u00fade emocional de seus colaboradores. “Ser\u00e1 essencial o monitoramento de causas e riscos de burnout no gerenciamento da sa\u00fade e seguran\u00e7a do trabalho”, salienta.<\/p>\n\n\n\n Segundo o CEO, monitorar \u00e9 o primeiro passo para tratar e prevenir casos de esgotamento. “Faltam ferramentas para mapear a sa\u00fade mental dos trabalhadores e muitas empresas ainda est\u00e3o aprendendo a lidar com o assunto. O IBC vem justamente como uma ferramenta para oferecer esse panorama com base em dados, fazendo com que seja poss\u00edvel olhar n\u00e3o s\u00f3 para o tratamento, como para a preven\u00e7\u00e3o”.<\/p>\n\n\n\n O IBC foi desenvolvido pelo Zenklub em parceria com psicometristas da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). O objetivo \u00e9 ajudar empresas a terem um panorama da sa\u00fade mental de seus colaboradores. As 32 perguntas do question\u00e1rio online foram criadas com base em escalas validadas para o contexto brasileiro.<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m do burnout, a ferramenta de tecnologia avaliou outras quatro dimens\u00f5es alinhadas com o conceito da OMS que caracteriza a qualidade de vida de um indiv\u00edduo no ambiente organizacional e psicossocial relacionados ao trabalho. Confira abaixo:<\/p>\n\n\n\n Relacionamento com colegas e l\u00edderes<\/strong><\/p>\n\n\n\n Os relacionamentos entre colegas e l\u00edderes s\u00e3o fundamentais para o bem estar no trabalho. Estudos descobriram que a desconfian\u00e7a entre colegas de trabalho est\u00e1 relacionada \u00e0 confus\u00e3o de pap\u00e9is, m\u00e1 comunica\u00e7\u00e3o, baixa satisfa\u00e7\u00e3o no trabalho e baixo bem-estar psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n Volume de demanda e controle<\/strong><\/p>\n\n\n\n Volume e demanda s\u00e3o aspectos que envolvem a organiza\u00e7\u00e3o da rotina de trabalho. S\u00e3o problemas quando, por exemplo, o volume das entregas supera constantemente a jornada de trabalho ou as demandas chegam a qualquer momento sem prioriza\u00e7\u00e3o. Essas pr\u00e1ticas contribuem para um baixo \u00edndice de bem-estar e produtividade.<\/p>\n\n\n\n Ambiente de trabalho<\/strong><\/p>\n\n\n\n O ambiente de trabalho saud\u00e1vel e equilibrado contribui para o bem-estar do trabalhador. Isso significa proporcionar a desconex\u00e3o do trabalho e o respeito \u00e0s pausas e descanso, sem demandas em hor\u00e1rios inadequados.<\/p>\n\n\n\n Adi\u00e7\u00e3o ao trabalho<\/strong><\/p>\n\n\n\n A adi\u00e7\u00e3o ao trabalho reflete o quando os colaboradores t\u00eam dificuldades para se desconectar da rotina profissional quando n\u00e3o est\u00e3o em sua jornada de trabalho, por exemplo, aos finais de semana ou durante as f\u00e9rias.<\/p>\n\n\n\n Com o objetivo de ampliar o conhecimento sobre o tema, o Zenklub disponibiliza um curso online e gratuito sobre a s\u00edndrome de burnout e a rela\u00e7\u00e3o com o trabalho. As aulas s\u00e3o direcionadas para profissionais de todas as \u00e1reas e n\u00edveis, desde lideran\u00e7as, gestores de RH, colaboradores \u00e0 especialistas dos setores da sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n Com carga hor\u00e1ria total de 2h e quatro m\u00f3dulos, o curso \u00e9 ministrado por Carol Milters, escritora e idealizadora da 1\u00aa Semana Mundial de Conscientiza\u00e7\u00e3o do Burnout. O aluno aprende conceitos e pr\u00e1ticas saud\u00e1veis contra os sintomas e danos da s\u00edndrome e recebe certificado ao final.<\/p>\n\n\n\nO cinco motivos que impactam o bem-estar<\/h3>\n\n\n\n
Curso gratuito sobre s\u00edndrome de burnout<\/h3>\n\n\n\n