{"id":3877,"date":"2014-05-20T11:52:09","date_gmt":"2014-05-20T14:52:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/?p=3877"},"modified":"2014-10-20T15:53:40","modified_gmt":"2014-10-20T18:53:40","slug":"7-passos-para-conciliar-carreira-e-estudos-sem-enlouquecer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/carreira\/7-passos-para-conciliar-carreira-e-estudos-sem-enlouquecer\/","title":{"rendered":"7 passos para conciliar carreira e estudos (sem enlouquecer)"},"content":{"rendered":"

Trabalhar e estudar n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil. Mas d\u00e1 para conciliar os dois papeis de uma maneira mais inteligente; veja as dicas de quem j\u00e1 sentiu o desafio na pele<\/em><\/p>\n

\"Imagem<\/a><\/p>\n

Por Talita Abrantes<\/strong><\/p>\n

De um lado, metas para bater, reuni\u00f5es para fazer e ao menos oito horas de trabalho duro para preencher. De outro, trabalhos, provas e a presen\u00e7a obrigat\u00f3ria nas aulas.<\/p>\n

Quem estuda e trabalha sabe que a rotina malabarista para conciliar os dois papeis (sem contar as quest\u00f5es pessoais) n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil.<\/p>\n

Nelson Barth, hoje professor da Escola de Administra\u00e7\u00e3o de Empresas de S\u00e3o Paulo da Funda\u00e7\u00e3o Get\u00falio Vargas (FGV-EAESP), viveu isso na pele: ao mesmo tempo foi pai de uma filha pequena, empres\u00e1rio e doutorando.<\/p>\n

\u201cQuando eu olho para tr\u00e1s, \u00e0s vezes, me pergunto como fiz tudo isso\u201d, diz. A resposta est\u00e1 em uma postura estrat\u00e9gica diante do triplo desafio, no caso.<\/p>\n

A base para isso \u00e9 entender que o tempo, assim como o dinheiro, \u00e9 um recurso limitado. Us\u00e1-lo com intelig\u00eancia \u00e9 a base para o sucesso em todas as fun\u00e7\u00f5es com as quais voc\u00ea compartilha suas energias.<\/p>\n

Veja um passo a passo para conseguir este feito: <\/strong><\/p>\n

Antes de tudo, defina seus objetivos <\/strong><\/p>\n

Pensar em estrat\u00e9gias de administra\u00e7\u00e3o do tempo \u00e9 fundamental para quem est\u00e1 nesta fase da vida. \u201cMas antes da quest\u00e3o do controle, voc\u00ea precisa saber o que quer\u201d, diz Armando Dal Colletto, diretor acad\u00eamico da Business School S\u00e3o Paulo, que tamb\u00e9m j\u00e1 teve que conciliar a vida acad\u00eamica com a realidade do mercado de trabalho.<\/p>\n

Ou seja, n\u00e3o d\u00e1 para se inscrever em um curso de especializa\u00e7\u00e3o ou um MBA s\u00f3 porque todo mundo faz isso.<\/p>\n

Ao assumir este compromisso, voc\u00ea deve saber quais s\u00e3o os seus objetivos de carreira e as raz\u00f5es que justifiquem os estudos neste contexto. O mesmo vale para quem ainda n\u00e3o terminou a primeira gradua\u00e7\u00e3o e j\u00e1 est\u00e1 no mercado de trabalho.<\/p>\n

Em ambos casos, questione: quais s\u00e3o seus projetos de carreira? Que espa\u00e7o os estudos ter\u00e3o (ou t\u00eam) em sua lista de prioridades? Eles, realmente, s\u00e3o importantes para voc\u00ea?<\/p>\n

Ent\u00e3o, conhe\u00e7a a si mesmo <\/strong><\/p>\n

Ao mesmo tempo em que responde \u201cpara onde quer ir\u201d (ou seja, define seus objetivos de vida), voc\u00ea ter\u00e1 que definir com clareza quem voc\u00ea \u00e9 \u2013 de fato.<\/p>\n

Al\u00e9m de ajudar no desenho de rumos mais precisos, o autoconhecimento \u00e9 crucial para quem precisa assumir a dupla fun\u00e7\u00e3o (ou tripla, dependendo das suas outras responsabilidades sociais).<\/p>\n

Uma an\u00e1lise SWOT pode ser muito \u00fatil neste processo. Investigue: Quais s\u00e3o suas for\u00e7as? E as fraquezas? Quais as oportunidades e amea\u00e7as neste contexto?<\/p>\n

\u201cVoc\u00ea consegue dormir pouco ou precisa dormir dez horas? Consegue fazer mais de uma coisa por vez? Prefere estudar em grupo ou sozinho?\u201d, diz Coleto, adaptando o conceito para o cen\u00e1rio em quest\u00e3o.<\/p>\n

\u00c9 com base no resultado desta an\u00e1lise que voc\u00ea deve esbo\u00e7ar as estrat\u00e9gias para dar conta do recado.<\/p>\n

Depois, tenha consci\u00eancia <\/strong><\/p>\n

Voc\u00ea j\u00e1 parou para pensar em como usa o tempo ao longo do dia? Quanto gasta no Facebook, em reuni\u00f5es, com a fam\u00edlia, vendo TV ou fazendo nada? \u201cA gente faz um monte de coisas e n\u00e3o temos consci\u00eancia\u201d, diz Barth.<\/p>\n

Por isso, uma dica \u00e9 anotar todas as atividades que preenchem o seu dia e o tempo dedicado para cada uma delas.<\/p>\n

A l\u00f3gica \u00e9 parecida com uma das estrat\u00e9gias para economizar dinheiro ou consumir menos calorias para quem est\u00e1 de dieta: anotam-se todos os gastos ou alimentos ingeridos para poder controlar as finan\u00e7as e\/ou o peso de uma maneira estrat\u00e9gica.<\/p>\n

Pr\u00f3ximo passo: Lime o que n\u00e3o agrega<\/strong><\/p>\n

Com este mapeamento em m\u00e3os \u00e9 hora de cortar (ou reduzir o espa\u00e7o na agenda ) de tudo aquilo que n\u00e3o contribui para seus objetivos. \u201cPor exemplo, todo dia eu leio jornal. Preciso? N\u00e3o, n\u00e3o preciso. Hoje, eu fa\u00e7o porque tenho tempo\u201d, exemplifica Barth.<\/p>\n

Com isso, a agenda fica mais limpa e sobra mais espa\u00e7o para alocar, com sabedoria, as atividades coerentes com sua vis\u00e3o de futuro.<\/p>\n

Com isso, defina prioridades<\/strong><\/p>\n

Neste processo, \u00e9 essencial definir quais as tarefas merecem etiqueta de import\u00e2ncia e onde voc\u00ea deve focar suas energias. \u201cVoc\u00ea tem que se voltar para as suas prioridades. Se n\u00e3o entender isso, vai estourar seu or\u00e7amento de horas\u201d, diz Dal Colletto.<\/p>\n

A \u201cd\u00edvida\u201d pode se materializar em noites mal dormidas, \u00edndices elevados de stress e um p\u00e9ssimo desempenho em todos os papeis, por exemplo.<\/p>\n

Negocie<\/strong><\/p>\n

Do seu chefe at\u00e9 a fam\u00edlia: todos devem estar cientes do seu novo desafio e dos limites que esta nova condi\u00e7\u00e3o pressup\u00f5e. \u201cSe seu emprego demanda que voc\u00ea esteja 100% dispon\u00edvel, ent\u00e3o, deve voltar para os primeiros passos e rever seus objetivos\u201d, diz Barth.<\/p>\n

Regra pr\u00e1tica: Assuma o compromisso<\/strong><\/p>\n

Uma dica para ter suas responsabilidades em dia \u00e9 colocar tudo na agenda \u2013 at\u00e9 as pequenas atividades que precisam ser feitas para que uma tarefa maior saia do papel.<\/p>\n

Por fim, dedique-se por inteiro<\/strong><\/p>\n

N\u00e3o adianta estar no trabalho com a cabe\u00e7a na p\u00f3s ou na aula com a cabe\u00e7a em tudo que deveria ter feito durante o expediente. Foco, neste ponto, \u00e9 fundamental. \u201cQuem interrompe muito acaba n\u00e3o tendo muita clareza se vai terminar uma tarefa ou n\u00e3o\u201d, diz Dal Colletto.<\/p>\n

Fonte: Exame.com<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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