{"id":4333,"date":"2014-08-20T08:47:11","date_gmt":"2014-08-20T11:47:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/?p=4333"},"modified":"2016-11-09T15:45:22","modified_gmt":"2016-11-09T18:45:22","slug":"os-10-lemas-tipicos-de-um-procrastinador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/carreira\/os-10-lemas-tipicos-de-um-procrastinador\/","title":{"rendered":"Os 10 lemas t\u00edpicos de um procrastinador"},"content":{"rendered":"

Todo mundo j\u00e1 deixou um trabalho complicado para depois, mas tudo tem limite; veja o que identifica um profissional viciado em atraso<\/em><\/p>\n

Por Claudia Gasparini<\/strong><\/p>\n

Adiar \u00e9 humano. Contrariando a exig\u00eancia universal do mercado de trabalho por produtividade, protelamos tarefas e decis\u00f5es, em busca de uma sensa\u00e7\u00e3o ilus\u00f3ria de seguran\u00e7a.<\/p>\n

\u201cO procrastinador t\u00edpico recua diante do que \u00e9 complexo, intrincado, longo ou simplesmente desinteressante para ele\u201d, afirma Christian Barbosa, especialista em administra\u00e7\u00e3o do tempo.<\/p>\n

De acordo com Andrea Piscitelli, consultora e professora dos MBAs da FIA e da FAAP, os pretextos para a fuga s\u00e3o diversos. No entanto, normalmente recaem sobre uma suposta falta de tempo do profissional ou falta de receptividade dos outros.<\/p>\n

Ela explica que o profissional se sente emocionalmente recompensado ao culpar a realidade externa e descartar sua pr\u00f3pria participa\u00e7\u00e3o num problema que n\u00e3o se resolve.<\/p>\n

Mas o pre\u00e7o a ser pago por essa atitude \u00e9 bastante alto. Segundo Christian Barbosa, os malef\u00edcios da procrastina\u00e7\u00e3o excessiva v\u00e3o desde preju\u00edzos \u00e0 imagem profissional at\u00e9 problemas de sa\u00fade trazidos pelo estresse, como dores e aumento de peso.<\/p>\n

Isso porque a sensa\u00e7\u00e3o de al\u00edvio causada pelo adiamento \u00e9 falsa. \u201cFunciona como uma auto-sabotagem: o projeto, o relat\u00f3rio e o trabalho continuam l\u00e1, esperando a resolu\u00e7\u00e3o e a entrega\u201d, diz Andrea Piscitelli.<\/p>\n

O “fura-prazos”<\/strong><\/p>\n

A professora lembra que, \u00e0 medida que algu\u00e9m deixa sistematicamente de respeitar datas de entregas, sua imagem come\u00e7a a ser associada \u00e0 daquele que sempre fura os prazos.<\/p>\n

\u201cIsso pode trazer consequ\u00eancias tanto para os indicadores da sua \u00e1rea, como para a decis\u00e3o de manter ou n\u00e3o a pessoa na empresa\u201d, afirma.<\/p>\n

E ainda n\u00e3o acabaram as m\u00e1s not\u00edcias para os procrastinadores. Segundo Andrea, a compet\u00eancia de planejar a longo prazo e antever solu\u00e7\u00f5es \u00e9 vista como fundamental pelos empregadores.<\/p>\n

\u201cO mercado quer profissionais que pensem mais nos resultados e menos nas pend\u00eancias, mais nas solu\u00e7\u00f5es e menos nas justificativas\u201d, diz a professora.<\/p>\n

As m\u00e1ximas<\/strong><\/p>\n

Com a ajuda dos dois especialistas, EXAME.com listou alguns \u201clemas\u201d t\u00edpicos de um procrastinador. Se voc\u00ea se identifica com algum (ou alguns!) deles, talvez seja hora de reavaliar sua postura:<\/p>\n

\u201cN\u00e3o estou num bom dia hoje.\u201d<\/p>\n

\u201cN\u00e3o mereco me sacrificar tanto.\u201d<\/p>\n

\u201cMeus problemas pessoais n\u00e3o me permitem pensar em trabalho hoje.\u201d<\/p>\n

\u201cEste prazo \u00e9 simplesmente invi\u00e1vel.\u201d<\/p>\n

\u201cSou muito perfeccionista e ainda n\u00e3o estou satisfeito com o resultado.\u201d<\/p>\n

\u201cEstou esperando meu chefe validar o material que enviei e ele est\u00e1 fora.\u201d<\/p>\n

\u201cSou interrompido o tempo todo por liga\u00e7\u00f5es, emails e reuni\u00f5es.\u201d<\/p>\n

\u201c\u00c9 dif\u00edcil se concentrar aqui no escrit\u00f3rio com todas essas baias abertas…se eu tivesse uma sala pr\u00f3pria, j\u00e1 teria terminado.\u201d<\/p>\n

\u201cN\u00e3o adianta fazer entregas sob press\u00e3o, preciso de tempo para trabalhar com qualidade.\u201d<\/p>\n

\u201cSumiu o email que falava sobre essa tarefa; deve ser algum problema t\u00e9cnico com o meu provedor.\u201d<\/p>\n

Fonte: Exame.com\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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