{"id":5460,"date":"2014-12-03T09:16:41","date_gmt":"2014-12-03T12:16:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/?p=5460"},"modified":"2016-11-10T14:04:32","modified_gmt":"2016-11-10T17:04:32","slug":"descubra-por-que-a-pausa-produtiva-e-a-melhor-maneira-de-solucionar-problemas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/comportamento\/descubra-por-que-a-pausa-produtiva-e-a-melhor-maneira-de-solucionar-problemas\/","title":{"rendered":"Descubra por que a pausa produtiva \u00e9 a melhor maneira de solucionar problemas"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em>Parar de pensar sobre a quest\u00e3o durante um tempo permite que suas mem\u00f3rias voltem a se proliferar na sua mente<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quando voc\u00ea se depara com um problema, a tend\u00eancia \u00e9 que voc\u00ea pense nele sem parar at\u00e9 encontrar uma solu\u00e7\u00e3o, certo? Pois saiba que esta n\u00e3o \u00e9 a melhor maneira de lidar com estas situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis. Na verdade, para que voc\u00ea resolva estas quest\u00f5es de uma vez por todas rapidamente voc\u00ea deve recorrer \u00e0s pausas produtivas, isto \u00e9, parar de pensar sobre o assunto por um tempo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estes intervalos s\u00e3o eficientes, porque sua mente tende a bloquear mem\u00f3rias quando voc\u00ea est\u00e1 refletindo sobre um problema, mesmo que elas possam te ajudar a solucion\u00e1-lo. Quando voc\u00ea faz uma pausa produtiva e come\u00e7a a pensar sobre outras coisas, \u00e9 como se o bloqueio fosse suspenso e suas ideias voltassem a circular normalmente. \u00c9 por isso que as pessoas fazem constata\u00e7\u00f5es relevantes durante as situa\u00e7\u00f5es mais comuns, como ao tomar banho.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 durante estas pausas que voc\u00ea come\u00e7a a alterar a sua percep\u00e7\u00e3o do problema. Isso ocorre porque, ao mudar de foco, voc\u00ea passa a lidar com o assunto de modo mais abstrato em vez de analis\u00e1-lo atrav\u00e9s de uma descri\u00e7\u00e3o muito espec\u00edfica. Portanto, ao observar o obst\u00e1culo sob um novo \u00e2ngulo, voc\u00ea aumenta as chances de ter ideias criativas que dar\u00e3o conta da sua situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por fim, h\u00e1 outra vantagem caso voc\u00ea opte por adotar a pausa produtiva: voc\u00ea enxerga o mundo com outros olhos. Quando voc\u00ea precisa fazer alguma coisa, como tomar \u00e1gua, \u00e9 comum que voc\u00ea perceba v\u00e1rias pessoas ao seu redor que est\u00e3o bebendo alguma coisa, certo? Esta mesma rela\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m ocorre quando voc\u00ea tem um problema que precisa de uma solu\u00e7\u00e3o inusitada. Assim, quando voc\u00ea estiver com uma situa\u00e7\u00e3o complicada em mente e decidir caminhar na rua, voc\u00ea provavelmente reparar\u00e1 em cenas relacionadas ao seu problema que o far\u00e3o refletir de outra maneira sobre ele.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ou seja, adotando as pausas criativas, voc\u00ea n\u00e3o se desgastar\u00e1 quebrando a cabe\u00e7a sobre o seu problema. Na verdade, voc\u00ea poder\u00e1 chegar a uma conclus\u00e3o mais certeira descansando.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Fonte: Universia Brasil<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Parar de pensar sobre a quest\u00e3o durante um tempo permite que suas mem\u00f3rias voltem a se proliferar na sua mente Quando voc\u00ea se depara com um problema, a tend\u00eancia \u00e9 que voc\u00ea pense nele sem parar at\u00e9 encontrar uma solu\u00e7\u00e3o, certo? 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