Buscar uma nova oportunidade no mercado de trabalho n\u00e3o \u00e9 uma tarefa f\u00e1cil e tudo parece piorar quando chega a hora da entrevista. Este \u00e9 o momento em que o profissional precisa controlar a press\u00e3o para n\u00e3o cometer erros bobos, acabando com suas chances de contrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
O nervosismo tamb\u00e9m pode fazer com o que candidato n\u00e3o consiga se expressar direito e ele pode deixar de mostrar suas qualidades e habilidades.<\/p>\n
Como na vida real n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel refazer uma entrevista de emprego, o PayScale, site de carreira norte-americano, listou 5 dicas para ajudar os profissionais a encarar a t\u00e3o temida entrevista. Veja abaixo:<\/p>\n
Pratique e evite poss\u00edveis erros<\/strong><\/p>\n Praticar a entrevista com amigos ou familiares pode ser uma boa sa\u00edda para treinar. Inicialmente, o profissional pode falar tudo o que pensa e depois descobrir quais foram seus pontos fracos e o que n\u00e3o deve ser dito. A partir da\u00ed, ele pode ver quais s\u00e3o os principais problemas e corrigi-los.<\/p>\n Sorria<\/strong><\/p>\n Sorrir pode ser uma boa sa\u00edda para quem n\u00e3o se sente bem durante as entrevistas de emprego. O sorriso for\u00e7a o c\u00e9rebro a pensar que a pessoa est\u00e1 feliz e isso pode fazer com que ele se sinta um pouco melhor.<\/p>\n Medita\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n A medita\u00e7\u00e3o pode ser uma aliada para candidatos propensos \u00e0 ansiedade. \u00c9 muito dif\u00edcil desligar o c\u00e9rebro ou mudar o tipo de pensamento, mas a pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o pode ajudar o profissional a lidar com a press\u00e3o.<\/p>\n Bananas<\/strong><\/p>\n Os nutrientes presentes na banana podem ajudar a acalmar. Ainda n\u00e3o existem estudos que comprovem essa efic\u00e1cia, mas na pior das hip\u00f3teses, ela ser\u00e1 um lanche f\u00e1cil para quando o profissional estiver nervoso demais para comer corretamente.<\/p>\n Cante<\/strong><\/p>\n O nervosismo pode atrapalhar at\u00e9 mesmo a forma de falar do profissional, por isso \u00e9 importante “treinar” antes da entrevista. O candidato pode cantar uma can\u00e7\u00e3o que gosta ou recitar algum texto ou poema para tornar a fala mais f\u00e1cil e fluida na hora da conversa.<\/p>\n Fonte: G1<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Buscar uma nova oportunidade no mercado de trabalho n\u00e3o \u00e9 uma tarefa f\u00e1cil e tudo parece piorar quando chega a hora da entrevista. Este \u00e9 o momento em que o profissional precisa controlar a press\u00e3o para n\u00e3o cometer erros bobos, acabando com suas chances de contrata\u00e7\u00e3o. O nervosismo tamb\u00e9m pode fazer com o que candidato […]<\/p>\n","protected":false},"author":52,"featured_media":11987,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[34,89],"tags":[760,15,17,759],"post_folder":[],"class_list":["post-6197","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-carreira","category-comportamento","tag-controle-emocional","tag-emprego","tag-entrevistas","tag-processos-seletivos"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/52"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6197"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6197\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11989,"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6197\/revisions\/11989"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11987"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6197"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.curriculum.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=6197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}