Quer ter uma semana produtiva? Faça isto no domingo à noite
A vida parece mais melancólica para você no domingo à noite? Você não está sozinho: para muita gente, a perspectiva de começar uma nova semana de trabalho é sinônimo de
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Quem estamos tentando enganar? O mundo do trabalho de uma maneira geral foi feito para a pessoa diurna. Um estudo mostrou que funcionários que chegam no escritório mais cedo eram
Se as pessoas do ambiente de trabalho estão brigando, uma tarefa impossível é tentar mudar o comportamento da noite para o dia. Algumas atitudes pessoais, entretanto, podem ajudar a melhorar
Respire fundo e lentamente. Sério, isso vai te ajudar. A ideia de que os exercícios de respiração são capazes, de alguma forma, de gerar tranquilidade é antiga -- yoga não foi
Ao longo da rotina de trabalho, pequenos hábitos e atitudes podem atrapalhar a realização de tarefas e o cumprimento de prazos. Muitas dessas ações podem até passar despercebidas e não se
Bonito, lúdico e eficaz. O Bullet Journal, ou “BuJo” para os mais íntimos, é um método divertido para planejar a vida. Com apenas um caderno em branco e uma caneta, investir
Com um crescente corpo de pesquisa sugerindo que um escritório amigável aos cachorros poderia provocar um impacto real sobre o bem-estar e a produtividade dos funcionários, não é de se estranhar
O especialista em gestão Vicente Falconi responde a dúvidas dos leitores de EXAME sobre seleção de profissionais e produtividade dentro das empresas. 1. Na minha empresa, decidimos não escolher mais o
Segurança é palavra de ordem da produtividade no transporte de combustíveis inflamáveis. Mas como estimular que motoristas de caminhão-tanque adotem as melhores práticas no dia a dia de trabalho e
A rotina de muita gente exige que o dia comece cedo para administrar bem todas as atividades e quem sofre para acordar cedo costuma ter problemas. Um deles é relacionado
Depois que sua consultoria analisou mais de um milhão de pessoas, o presidente da TalentSmart descobriu uma característica presente em 90% dos funcionários de maior destaque. É a inteligência emocional, principalmente
A busca pela receita que te faz produzir mais chegou ao espaço. No início de 2015, a Nasa recrutou pesquisadores que pudessem colaborar com a saúde e o trabalho dos
Muitos trabalhadores gostam de personalizar seu espaço de trabalho. Mas, embora seja comum ver mesas repletas de brinquedos ou divisórias de cubículos cheias de fotos, poucas pessoas prestam muita atenção à
Ser produtivo é duplamente benéfico: além de dar melhores resultados para o seu empregador, você consegue ter jornadas mais curtas e investir na sua vida pessoal. Para administrar bem o seu
Profissional deve ter determinar quais serão as prioridades em cada dia. Dizer não e controlar o tempo em cada atividade podem ajudar. Para a maioria dos profissionais um dia não é
Novas recomendações da The National Sleep Foundation mostram que falta de sono é mais prejudicial que o excesso e que é preciso estabelecer intervalos determinados para dormir melhor. Você provavelmente